Nadine Seidel

 

Ich bin zertifizierte Yogalehrerin, studierte Sozialpädagogin und systemischer Paar-und Familientherapeutin i.A.

Ausgebildet in verschiedenen Yogastilen praktiziere und unterrichte ich unter anderem Hatha Yoga, Vinyasa Yoga und Meditation. 

Yoga bedeutet für mich Nähe zum innersten Kern, Freiheit im Körper und Geist. Wenn wir im Einklang mit uns und dem Leben sind, können wir unser volles Potential entfalten und glücklich sein! 

Im Zentrum meines Unterrichts steht die gesunde Ausführung der Asanas (Stellungen), die eine Wohltat für den Körper sind. Das Fokussieren nach innen, Entspannung sowie Atemübungen und Meditation sind weitere wichtige Aspekte des Unterrichts. Damit sich noch mehr Vitalität, Offenheit, strahlende Präsenz und vor allem Transformation in unseren Leben entfalten kann. 

Ich unterrichtet mit Leichtigkeit, großer Freude und Kreativität!

Die komplexe Weisheitslehre Yoga übersetze ich für den modernen Menschen alltagstauglich, im Hier und Jetzt des 21. Jahrhunderts. 

„Ich sehe immer Möglichkeiten sich weiter zu entwickeln, sei es körperlich, emotional oder geistig. Yoga ist keine Frage von Wissen. Seine Wurzeln liegen im Handeln. Um Yoga zu erfahren, muss er gelebt werden.“

Ich lebe Yoga in allen Facetten.

Alle sind willkommen!

 

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Yoga mit Nadine